HOT HULA fitness®は

現在、日本でホットフラと言われている

暑いスタジオで行うフラダンスではありません。

HOTは暑いではなく、情熱的な!です!


区別 し易いよう このページでは

考案者Anna-Ritaさんの名前をつけさせていただきました。


HOT HULA fitness®は

2009年8月Anna-Rita さんと言う方が考案した

タヒチアンダンスのようなステップを取り入れた

セクシーでエキサイティングで楽しい

ヒップフィットネスワークアウトです。

タヒチアンダンスを教えるものではなく あくまでもフィットネスです。


伝統的なポリネシアのドラムビートや、レゲイ、HIPHOPなどの曲を使い

特に腹筋、ヒップ、腕、脚の筋肉が夢中になっている間に強化されます。


こちらが動画です↓

http://youtu.be/GjFSkDpjnwM

インストラクターは

Anna-Rita Sloss Enterprises, LLC,認定HOT HULA fitness®インストラクターです。


現在、スタジオ予約の関係で短時間のミニレッスンでフィットネスフラ®ミニレッスンと同時参加となります。